Download e-book for kindle: Suplementos deportivos para el Gimnasio: Cómo usarlos.: by Dager Aguilar Aviles,Proyecto) Editorial Honoris-Europa

By Dager Aguilar Aviles,Proyecto) Editorial Honoris-Europa

El libro que usted tiene en sus manos constituye un guide destinado a todos aquellos que realizan regularmente entrenamiento en el Gimnasio o en otra práctica deportiva. En este texto se exponen algunos consejos útiles sobre el consumo adecuado de suplementos deportivos como l. a. creatina, los angeles L-carnitina, el Whey protein, Omega3, Testosterona, entre otros. También se proponen sustitutos más naturales para cada suplemento y se anexa al texto una lista de alimentos recomendados para una correcta dieta de seis comidas diarias. Todo el contenido aquí expuesto ha sido corroborado con fidedignas fuentes bibliográficas y revisado por expertos y especialistas en el tema. En las páginas de este libro el lector podrá encontrar recomendaciones exactas de cómo consumir cada suplemento durante, antes o después del entrenamiento o cómo completar los ciclos correspondientes en dependencia del tratamiento tratado.

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by George
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